Seguro que no sabes hasta qué punto nuestra mente y nuestro cuerpo son capaces de disfrutar. Aquí te hacemos un recorrido por algunos de los conceptos extraídos del libro “The Men’s Health and Women’s Health Big Book of Sex” que te mostrarán una particular forma de mejorar el placer sexual y poner mucho fuego de vida en tus relaciones sexuales:
1) Amígdala: el papel principal de esta centinela de las emociones localizada en la profundidad del lóbulo temporal es el procesamiento de las reacciones de miedo y ansiedad. Para excitarse, las mujeres necesitan desactivarla y relajarse. “La mente es el mayor enemigo de las mujeres en el sexo”, dice la sex coach Silvia de Béjar. Darte un baño caliente antes de tener relaciones puede ayudarla. Más aún si pone de fondo su música favorita, pues varios estudios han demostrado que escuchar canciones que sabes de memoria desencadena una respuesta psicológicamente relajante.
2) Bienestar corporal: Deseo sexual y autoestima forman un tándem perfecto para conseguir la satisfacción sexual, según la investigación de la doctora Tina Penhollow, catedrática de ciencia del Ejercicio y Salud en la Universidad Florida Atlantic (EE.UU.). Cuanta más seguridad en ti mismo tengas, más posibilidades de lograr orgasmos.
3) Fantasear: “Soñar con escenas subidas de tono nos evade de la realidad y sirve para generar deseo”, dice Almudena Martínez, sexóloga de Lily Blosom. Pídele que te cuente su último sueño erótico y, si es posible, intenta hacerlo realidad, Y si no habéis tenido ninguno, inventároslo. La imaginación también es un potente afrodisíaco.
4) Espejo: ¿quieres disparar vuestro deseo? Colócala frente a un espejo de cuerpo entero, sentada al borde de la cama. Dile que se ponga a horcajadas detrás de ti y envuélvela con tus piernas, presionando su monte de Venus contra tu trasero y su pecho contra tu espalda. Embadurna su mano con lubricante (mejor comestible) y que te provoque una erección.
5) Interior de los muslos: Los hombres tienen mucha sensibilidad en esta zona. Que ella te lama y bese la parte de atrás de tus rodillas, avanzando lentamente hacia los muslos. En Kamasutra Box (Everest) encontrarás una pequeña guía sobre las zonas erógenas masculinas y femeninas, además de una muestra de posturas.
lo del espejo está muy bien,yo lo he probado en un hotel que tenía espejo en el techo y me puso muy cachondo ver mi cara mientras me corría con ella encima………………..
Lo de los besos en los muslos es totalmente cierto. A mi me encanta que me besen esta zona o que me la aprieten. Me pone un montón!