La flacidez es la pérdida de la elasticidad de la piel. Esto se debe al transcurso del tiempo, una dieta poco equilibrada y el sedentarismo. Todo esto hace que la piel adopte un aspecto débil y flojo.
Hoy en día, el ideal de belleza y de salud es tener unos músculos tonificados y firmes, por ello no queremos ver síntomas de flacidez. Aunque hay que tener en cuenta que la flacidez no se puede evitar, ya que se produce por el paso del tiempo, pero sin embargo, sí que podemos prevenirla o reducirla.
Lo que podemos hacer para mantener a raya a la flacidez es:
– Realizar ejercicio: es muy importante porque haremos que los músculos trabajen y de esta manera lo conseguiremos. Podemos practicar desde gimnasia localizada a natación, aerobic… cualquier actividad que haga que los músculos trabajen y se esfuercen es buena.
– Dieta equilibrada: es necesario evitar las grasas e introducir en nuestra dieta más alimentos que contenga fibra. Además de beber abundante agua, ya que esto último nos hará que mejore el aspecto de nuestra piel.
– Para finalizar, se puede recurrir a los masajes reductores, que también nos van a permitir combatir la flacidez.
Pues ya sabes con estos consejos mantendrás a raya a la flacidez y lucirás un cuerpo de envidia.
me parece que nada funciona, por muchos masajes, y cremas, una vez que la grasa se coloca de esa forma, es difícil quitarla
gordas no GRACIAS!
Además de todo lo que has dicho, yo estoy utilizando una crema quemagrasa, para acelerar el proceso y también para reafirmar la piel.
Llevo muy pocos días cuando vea el resultado te lo cuento.
Saludos.
hay gente que le gusta las chichas flacidas jajaja
creo que las cremas quemagrasas son una estafa como una casa pero bueno vosotras mismas…os dejais to las pelas xD