Monthly Archives: May 2013

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Muchas palabras tiene el idioma y sin embargo, a veces escogemos algunas en nuestro vocabulario que nos intoxican.

Son palabras que nos impiden, sin quererlo, actuar de manera positiva. En estos casos están las clásicas, no puedo, nunca lo haré,  lo odio, nadie, quisiera pero…, son solo unas muestras de lo que nos impide la voluntad de nuestro cerebro a luchar por conseguir lo mejor.

Si cambiamos estas palabras tan negativas por.. lo lograré, ya verás que puedo, todo, mejor lo ignoro, el resultado es lo contrario. Una fuerza interior nos lleva a luchar y a lograr lo que nos propongamos.

Eliminar de nuestro vocabulario estas expresiones nos harán mucho más positivos, la principal premisa para triunfar en la vida.

Muchos hombres no controlan sus eyaculaciones y provocan que la relación sexual sea breve. Las mujeres, en cambio, desean lo contrario, extender lo más posible los momentos en que se vive el sexo.

Si te encuentras entre estos desafortunados, existen ejercicios con los que evitarás tus eyaculaciones precoces y controlarás todos tus orgasmos, y le brindarás a tu pareja intensidad y mayor placer en el acto sexual. También acortarás el tiempo de recuperación de cada orgasmo entre varios coitos y así tendrás nuevas y mejores erecciones cada vez.

El propio batir cardíaco (uno de los indicadores principales del orgasmo) podrá alcanzar hasta las 150 pulsaciones durante el orgasmo, pero no regresará nunca al estado de calma igual a, digamos, 70 pulsaciones; bajará a 120, para volver a subir a 150 en el orgasmo sucesivo.

Con un pene más grueso de lo normal lograrás generar asombro, sorpresa, curiosidad, interés y divertimiento entre las chicas. Existirá una buena estimulación visual y física muy importante para cada relación sexual. Pero en ningún caso te detendrá de seducir a una chica.

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Que el tiempo no te alcance al terminar el día no es nada que te ocurra solamente a ti. Son muchas las personas que hoy no saben cómo organizar sus horas para que el tiempo les rinda.

El problema radica en que se sobrecargan las tareas, lo que quedó de ayer se suma a lo de hoy y así, sucesivamente, se convierte en un juego de nunca acabar.

El mejor consejo es no atiborrar la agenda y dejar un amplio margen en que no haya nada. Así mismo, amiga…¡nada! Pero no pienses que serán horas en vacío, todo lo contrario. Notarás que lo planificado necesita minutos de ese tiempo sin anotar en tu planificación, y si te sobran algunos, los puedes emplear en múltiples cosas: ir a la peluquería, darte un buen tratamiento en la piel, visitar la biblioteca o sentarte un rato en una cafetería, charlar con tus amigas, en fin, verás que no es tiempo nulo, por el contrario, es tiempo bien aprovechado en lo que hace tiempo has querido hacer y no has podido.

Por eso es importante marcarse objetivos reales, con menos compromisos y con variedad de oportunidades para rellenar los que queden en tu apretada agenda y dedicarlos solo a ti.

Para lucir un cuerpo 10 es importante estar en forma con los ejercicios quemagrasas, sobre todo cuando te has pasado un poco y descubres que tu figura se resiente.

Si quieres plantarle cara a esa grasa que no quiere salir de tu cuerpo con caminatas y algunos ejercicios en casa, es el momento de pensar en otros más fuertes, los que están relacionados con aeróbicos o cardiovasculares. Estos movimientos ponen en funcionamiento un mayo número de músculos y por supuesto, consumen más energía del cuerpo.

Como consejo efectivo es importante realizarlos no en breves sesiones, sino por un mínimo de 30 minutos de manera continua,y sobre todo, de 4 o 5 veces a la semana para que se sientan de veradd en las grasas acumuladas. Por supuesto, al comenzar la primera semana, si el cuerpo ha estado por mucho tiempo inactivo, se debe hacer pautas cada 10 minutos para que el cuerpo no desmaye ni sientas extenuación. La intensidad moderada basta para quemar grasas.

Al paso de las semanas el propio cuerpo te pedirá aumentar la frecuencia y la intensidad pues te sentirás a tus anchas realizándolos y la práctica impone sudar más.